Coaching Professionnel
Une étape de réflexion pour vous aider dans votre parcours
Échangeons ensemble
Prenez conscience de votre potentiel
Mes valeurs
Qui suis-je ?
En tant qu’ancienne sportive de haut niveau, j’ai été amenée très tôt à franchir des étapes dans ma vie. Dans la continuité, j’ai évolué vers de l’entraînement sportif puis dans le développement des qualités physiques des athlètes. Cette expérience acquise au travers des multiples structures y compris professionnelles a conforté ma vision selon laquelle considérer la part de l’humain est un incontournable pour atteindre ses objectifs et son propre équilibre, tous domaines d’activités ou situations confondues.
C’est ainsi que je me suis naturellement orientée dans le métier de Coach Professionnel et Coach Sportif avec pour motivation principale d’accompagner les personnes dans leur parcours.
Mes missions de coach
Je vous accompagne de manière individuelle ou par groupe (jeunes, adultes et séniors) sous deux formats (présentiel et distanciel), dans un travail physique et/ou mental en fonction de vos objectifs professionnels et personnels.
Coaching Professionnel
Je suis votre partenaire dédié à l’action et à la transformation. Mon rôle est d’utiliser le questionnement ciblé pour débloquer votre potentiel et vous apporter la clarté nécessaire. Je vous guide à travers des problématiques concrètes : gestion du stress, confiance en soi, communication, équilibre pro/perso et bien d’autres.
Le résultat ? Une dynamique positive pour avancer et franchir chaque étape de votre vie avec clarté et assurance.
Coaching Sportif
Un coaching personnalisé qui vous permettra de progresser à votre rythme et en fonction de vos besoins. Je serai à votre écoute pour construire un programme évolutif qui vous motivera et vous permettra d’atteindre vos résultats tout en bénéficiant d’un suivi régulier.
Mes compétences à votre service
Processus
d’accompagnement
de coaching professionnel individuel
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4
Entretien Préalable (Gratuit)
- Durée 30 min
- Permet de nous rencontrer, de créer une relation de confiance, un feeling
- Présentation du coaching et de son déroulé
- Exposition de votre situation actuelle
- Réponse à vos questions
- Aucun engagement sur cet entretien
1
Première séance
- Durée de l’ordre de 1h30 - Détermination de votre objectif sur l’ensemble de l’accompagnement - Présentation et rédaction du contrat pour signature
2
Bilan intermédiaire
- Durée de l’ordre de 30min - Réalisé lors d’une séance de coaching(plutôt en fin de séance) - Mesure de votre situation au regard de l’objectif défini - Point sur la relation Coaché/Coach - Projection sur l’évolution de l’accompagnement
3
Bilan de fin de coaching
- Durée de l’ordre de 1h - Reprise de l’accompagnement - Projection sur l’avenir
3
Entretien Préalable (Gratuit)
- Durée 30 min
- Permet de nous rencontrer, de créer une relation de confiance, un feeling
- Présentation du coaching et de son déroulé
- Exposition de votre situation actuelle et de vos besoins
- Réponse à vos questions
- Aucun engagement sur cet entretien
1
Démarrage de la première séance de coaching
2
Suivi des progrès et bilan
- Présentiel ou distanciel
- Evolution du programme
- Bilan personnel
Processus
d’accompagnement
de coaching sportif
À la une
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Bonjour tout le monde !
4 septembre 2023
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Que représente Uruz ?
Uruz est une rune de l’alphabet nordique qui symbolise la force physique, émotionnelle, spirituelle mais aussi un changement inattendu pour le mieux et la santé.
Cette rune symbolise également le courage de surmonter tous les obstacles de la vie.
Si la rune Uruz est inversée, elle est un indice de faiblesse, de mauvaise orientation de la force, de brutalité et de violence envers les autres.
En adéquation avec les valeurs et symboles de la rune, Uruz Life Coaching vous accompagne dans votre parcours de vie afin d’établir votre équilibre.
Ils témoignent
« J’ai ouvert les yeux sur moi-même et j’ai pu faire des progrès importants sur mon chemin de vie personnelle et professionnelle grâce à cet accompagnement alors que je ne m’en sentais pas capable jusqu’à aujourd’hui. Un grand merci. »
Laurie
Clermont-Ferrand
« Justine m’a fait évoluer dans ma façon de penser, de faire dans mon milieu professionnel. Aujourd’hui je me sens plus affirmé et à ma place dans mon équipe. Ce coaching m’a été bénéfique, merci ! »
Thomas
Clermont-Ferrand
« D’une constante bienveillance, une disponibilité active et une écoute objective, Justine m’a fait prendre conscience que les obstacles de la vie sont toujours surmontables. Ce coaching m’a permis d’aller de l’avant et retrouver un épanouissement dans ma vie. »
Arlette
Clermont-Ferrand
« Après avoir fait 6 mois de coaching avec Justine, je peux dire qu'elle m'a appris à mieux gérer mes émotions en les recevant et les écoutant différemment. Cela ma permis d’ouvrir les yeux sur beaucoup de choses, de faire un énorme travail sur moi. Même à présent j’utilise encore ses méthodes qui font écho en moi. Un immense merci à elle pour sa disponibilité et son professionnalisme. »
Sylvie
Gleizé
